为什么夏季脑梗高发?

　　上海治疗脑梗的医院_许多人认为冬天是脑血管病的高发季节，夏季可放松警惕，实则不然。有研究显示，夏季为脑梗死的高发季节，冬季为脑出血的高发季节。

　　1什么是脑梗死?

　　脑梗死也称作是脑卒中、脑中风，是中老年人群常见疾病，诱发因素多样化。脑梗死疾病多数是因为血栓在脑血管中堵塞，影响脑部正常血液循环，从而导致患者出现一系列不适症状。

　　一般表现为头痛、头晕、视物模糊、短暂性肢体麻木、无力等;若脑梗死疾病持续性发展，患者机体还会出现口眼歪斜、半身不遂等症状，严重威胁患者的生命健康。

　　及时对脑梗死进行预防，可控制疾病的发展，改善机体不适。

　　2为何夏季脑梗死高发?

　　01室内外温差较大

　　从炎热的户外回到室内，对着空调长时间直吹，易使人体的血管调节功能紊乱——体表血管迅速大幅收缩，回心血流突增导致血压波动急剧而诱发脑血管病。

　　所以，夏季避暑需适度，室内外温差小于7℃是相对安全的。

　　02摄入冷饮冷食较多

　　高温天气进食冰淇淋、冰镇西瓜等易刺激胃肠道，局部的御寒机制会激发周身广泛的血管收缩及骨骼肌冷颤，外周动脉收缩后，四肢储备的血液加速回流又会增加回心的循环血量，进而提高脑部血流引起动力学的改变，诱发脑卒中。

　　所以，夏季补充水分宜选择温水和常温水，不要在炎热天气一次性大量摄入过凉的食物和饮品。

　　03剧烈运动导致水和电解质失衡

　　过度活动易致体内的水分、电解质失衡，尤其是钠、钾、氯离子等电解质含量过低时，会影响人体的神经、心血管和肾脏功能，从而引起脑血管病的发生。

　　所以，夏季应结合自身情况选择运动方式，例如步行能调节心肺器官功能;适当慢跑可以强健腰腿肌力，但需要控制时间和心率。

　　04身体的适应能力不足

　　对于长期吸烟饮酒、缺乏锻炼、高龄、动脉硬化血管弹性下降及患有脑血管病的人来说，身体适应能力相比健康人群略差，更容易被炎热环境诱发疾病或使病情加重。

　　3如何防治脑梗死?

　　01行为预防

　　高血压人群 、高血脂人群、糖尿病人群、吸烟、肥胖人群等是脑梗死的高危人群，在日常生活中应饮食有节，戒烟限酒，注意劳逸结合、适量睡眠，坚持锻炼身体，同时还应具备宽松、愉快、乐观的心理状态。

　　02药物防治

　　有基础疾病患者要遵医嘱用药，不可擅自用药，药物的增减、调换或停药也应有医生指导;患者必须严格坚持服药;掌握好服药时间，服药期间要定期检测血压、血脂、血糖的变化。